健康･からだ

「コーヒーと一緒に食べるとよくないものはある？」「朝食や食後のコーヒーは控えたほうがいいの？」と、いつもの飲み方が気になることはありませんか。 コーヒーは毎日の楽しみのひとつですが、鉄分を意識したい食事や薬・サプリメントをとるタイミングには...

旬のカツオをおいしく食べたあとに、「少し食べ過ぎたかも」「刺身は何切れくらいならよいの？」と気になることはありませんか。 カツオはたんぱく質や鉄などを含む身近な魚ですが、一度にたくさん食べる場合は、量や食べる頻度に気を配ることが大切です。 ...

湿性耳垢でイヤホンを使うと、耳垢が付きやすかったり、滑って外れやすかったりして、「自分に合うものはあるのかな」と悩むこともありますよね。 耳穴をしっかりふさぐカナル型が合わないと感じる場合でも、耳との接触のしかたやお手入れのしやすさに目を向...

駅まで1kmは何分？女性の徒歩時間の目安（12〜15分）と、距離別早見表・徒歩10分/15分/20分の逆引き表を掲載。不動産の徒歩表示の見方も解説。

上司が体調を崩して休むと伝えた際、どのように電話やメールで返事をすれば良いか、具体的な表現を紹介します。 「気を付けてくださいね、体を大事にしてくださいね。」 このフレーズを上司など目上の人に対して敬語で伝える方法は以下の通りです。 「無理...