居眠り

仕事に集中しなければと思うのに、 頭の中はゆっくりと眠りたいという欲求でいっぱい なんて経験はありませんか？ 毎日遅くまで勉強している受験生、 赤ちゃんの夜泣きに悩むお母さん、 誰にとっても睡眠不足は辛いものですよね。 できれば睡眠不足の原...