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サッカーコートの広さはスタジアムごとに違ってOK?公式サイズ・105m×68mを分かりやすく解説

サッカー観戦をしていると、こんな疑問を持ったことはありませんか?

  • 「このスタジアム、やけにピッチが広く見える」

  • 「別の試合と比べて、選手同士の距離感が違う気がする」

  • 「サッカーコートって、どこも同じサイズじゃないの?」

実はこれらの違和感、すべて正解です。
サッカーコート(ピッチ)の広さは、スタジアムごとに異なる場合があります。

ただし――
どんなサイズでも許されるわけではありません。

そこには、

  • 明確な競技規則

  • 国際大会で事実上の「標準サイズ」
    が存在します。

この記事では、

  • サッカーコートの正確な広さ

  • なぜサイズに幅があるのか

  • 「105m×68m」が世界標準と呼ばれる理由

  • Jリーグ・海外・少年サッカーの違い

  • ピッチサイズが試合や戦術に与える影響

まで、初心者でも迷わないように、徹底的に解説します。

サッカーコートの広さは違ってもいい?

結論から言うと、

サッカーコートの広さは、ルール上はスタジアムごとに違ってもOKです。

ただし、

  • ワールドカップ

  • Jリーグ

  • 国際大会

など、トップレベルの大会では
105m × 68m がほぼ共通して使われています。

つまり重要なのは、

  • ルール上 →「一定の範囲内ならOK」

  • 実際の運用 →「105m×68mにほぼ統一」

という 二層構造 を理解することです。

サッカーコートの広さはどれくらい?

サッカーコートは「ピッチ」や「フィールド」とも呼ばれ、
長方形の形をしています。

サイズは、次の2つの長さで決まります。

  • タッチライン(縦・長い辺)

  • ゴールライン(横・短い辺)

この2辺の組み合わせが、
サッカーコートの広さを決定します。

図で見ると分かる通り、

縦横の長さが規定内であれば公式戦が可能です。

サッカーコートの公式サイズとルール上の規定

一般的な11人制サッカーのサイズ範囲

競技規則で認められている範囲は以下の通りです。

  • タッチライン:90〜120m

  • ゴールライン:45〜90m

一見するとかなり幅が広く感じますが、
これは 世界中どこでも試合を行えるようにするため です。

国際試合でのサイズ規定(より厳格)

国際大会では、さらに範囲が絞られます。

  • タッチライン:100〜110m

  • ゴールライン:64〜75m

  • タッチラインは必ずゴールラインより長い

それでも「完全固定」ではなく、
一定の余地が残されているのが特徴です。

なぜ105m×68mが「世界標準」なのか?

ここで重要なのが、FIFA の存在です。

FIFAは、ワールドカップや五輪などの主要大会で
105m × 68m のピッチを推奨しています。

ポイントは、

  • ルール上の義務ではない

  • しかし、最も多く採用されている

という点です。

その結果、現在では

「多くの国際大会で採用されている事実上の標準サイズ」

として世界中で認識されています。

Jリーグのサッカーコートは何メートル?

日本のプロサッカーである Jリーグ でも、
国際基準に合わせた運用が行われています。

  • 基準サイズ:105m × 68m

  • 日本サッカー協会の方針に準拠

つまりJリーグは、

  • ワールドカップ

  • 国際大会

ほぼ同条件のピッチ で試合が行われているのです。

なぜ サッカーコートのサイズは完全に統一されていない?

① 歴史的背景

サッカーは100年以上の歴史を持つ競技です。

  • 学校の校庭

  • 公園

  • 土のグラウンド

など、場所に合わせて試合をしてきた歴史があります。

そのため、

「一定の範囲内なら公平に試合ができる」

という思想がルールに残っています。

② 公平性を最優先している

サッカーのルールは、

  • 特定の国・地域だけが有利にならない

  • インフラ差で競技ができなくならない

ことを重視しています。

結果として、
幅を持たせたサイズ規定 が採用されています。

海外には105m×68mではないスタジアムもある?

はい、今でも存在します。

主な理由は、

  • 昔に建設されたスタジアム

  • 歴史的・文化的価値を優先している施設

などです。

ただし近年は、

  • 改修

  • 建て替え

の際に、105m×68mへ近づける動きが主流になっています。

ピッチの広さで試合内容や戦術はどう変わる?

ピッチサイズは、戦術にも影響します。

広いピッチの特徴

  • パスワーク重視

  • サイド攻撃が有効

  • 運動量の多い選手が有利

狭いピッチの特徴

  • 守備がコンパクト

  • プレスが強くなる

  • フィジカル勝負になりやすい

そのため、

ホームスタジアムの広さを活かす戦術 も存在します。

少年・女子サッカーのコートサイズはどう違う?

少年サッカー(8人制)

日本では、小学生年代は 8人制 が主流です。

  • 出場機会を増やす

  • ボールタッチ回数を増やす

という目的があります。

8人制コートの目安

  • 約68m × 50m

※大会や地域で多少異なります。

女子サッカー・高校サッカー

  • 女子サッカー:男子と同基準

  • 高校サッカー:11人制で大人と同様

となります。

サッカーコートのサイズは誰が決めている?

サッカーの競技規則を定めているのは、
国際サッカー評議会(IFAB) です。

  • コートサイズ

  • 競技ルール

を定め、
FIFAや各国協会はそれに従って大会を運営しています。

よくある質問(FAQ)

Q. サッカーコートは完全に同じじゃないとダメ?
→ いいえ。規定範囲内であれば問題ありません。

Q. なぜ105m×68mが多い?
→ 国際大会で最も多く採用されているためです。

Q. スタジアムごとのサイズはどこで確認できる?
→ 公式サイトや大会要項で確認できます。

まとめ|ルールには幅があるが、105m×68mが基準

  • サッカーコートの広さはスタジアムごとに違ってもOK

  • 主要大会では 105m × 68m が事実上の標準

  • 理解すると観戦がより楽しくなる

知識が増えると、
サッカー観戦の見え方が確実に変わります。


※本記事は、サッカー競技規則に基づく一般的な情報を解説したものです。
最新の大会要項は各競技団体の公式情報をご確認ください。