子育てと毎日の終わりのない家事。
私もそうですが、主婦にとっては
「寝ても覚めても、家事と育児」です。
365日24時間、年中無休営業中です。
ゆっくり座る暇もありません。
そんな毎日では
ストレスが溜まってしまいますよね。
家事は完璧にしなくても大丈夫！
手抜きしたい時は手抜きしちゃいましょう！
休める時は休まないと、
体を壊してしまいますよ！
ここでは、
家事の上手な手抜き方法を紹介します！
家事の手抜きをする方法│洗濯
洗濯を毎日するという家庭は
たくさんいらっしゃると思いますが、
家族の人数が多ければ、多いほど洗濯物の量も多く畳むのも大変ですよね。たまには、洗濯の手抜きをしちゃいましょう！
全部、明日に回す方法や、優先的に洗いたいものだけ洗って残りは明日にする。
タオルだけ洗ったり
子供の服だけ洗ったり。
私は、今日はちょっと、やりたくないなぁと思った日は、子供の服だけ洗ったりしています。
暑い季節は特に、子供ってすごく汗をかくので、洗濯物が格段に増えるんですよね。
その代わり、バスタオルとか、急ぎの物でなければ、後に回してます！
洗濯物の量が減るだけでも、時間も短く済むし、早く終わるので、終わったらコーヒー飲んでまったりします。
家事の手抜きをする方法│掃除
掃除は毎日するのが理想ではありますが、暑い季節は特に掃除機をかけるのは、ちょっと大変ですよね。
そんな日は、
掃除するのは別の日にしましょう。
私は子育て中なのですが、子供が小さい時はこまめに掃除をしていました。
しかし、授乳のために寝る時間もなく、暑い中掃除機をかけるのは、かなり体力を消耗してしまうんです。
それで、参ってしまった事が実際にありました。しかも暑い中、掃除するのって結構ツライんです。
それから、疲れている日は、掃除機をかけるのをやめました。
毎日掃除をしなくたって大丈夫！
まずは、自分の体力温存をしましょう。
家事の手抜きをする方法│まとめて買い出しに行く
私は、子供が2人いるのですが、上の子は、幼稚園に通っていて、夏休みに入ると、昼間に行けていた買い物が行き辛くなります。
休み中は、旦那さんがお休みの日に子供を見てもらってその間に買い物にサッと1人で行きます。
子供2人を連れて買い物に行くのは、ホント大変なんです！
買いたい商品や、どれにしようかな？
なんて悩んでゆっくり見ることはできません。
子供は、店内をお手伝いカートを持って、ウロウロして目を離したスキにいなくなります。目の届く範囲いいないと不安で仕方ない。
「ウロウロしないで！」と言っても、言うことを聞かない3歳児です。
なので、旦那さんがお休みの日に、1人で買い物行ってゆっくり見て来ます。
ちょっとした自分の時間です。
それか、旦那さんの仕事が忙しい時期は、ネットスーパーで注文してます。
パソコンでポチッと簡単にお買い物できて、とても助かっていますよ。
家事の手抜きをする方法│料理
・手抜きアイテムを常備しておく
毎日のご飯のメニューを
考えるのって本当に大変なんですよね。
1日3食を毎日です！
小さい子供がいれば、別メニューも
考えて作らなければいけません。
私は、料理をするが上手ではないので、クックパッドに頼りきりです。
そんな私の手抜き方法は、
簡単に調理できるものを常備しておく事。
味付けしてあるお肉を買っておいて、今日は疲れたなっていう日は、解凍して焼くだけにしておくとか、
レトルトの調味料を使って、野菜とお肉を一緒に炒めたら完成するものとか、パスタとかもありますね。
後は、子供のレトルトも常備しておく。
ベビーフードのレトルトやアンパンマンカレーのレトルトも欠かさず常備してます。
・ついでに、多めに作る
子供の分のおかずに煮物を作るのをまとめて多めに作る。
これ、私結構します。
煮物を多く作っておいて、冷凍保存か旦那さんの次の日のお弁当に入れることもできるし、子供のご飯のおかずにもなるし、自分のご飯にもなります。
ひき肉を買ったら、まとめてつくねを作ったりします。
手作りのおかずであれば、時間のあるときに
作っておいて保存しておくと、そんなに手抜き感は出ないですよ！
まとめ
育児をしている主婦にとって
家事を毎日きちんとこなすのは
とても大変なことです。
家事の手抜きをして
楽に家事していきましょう！
