60代で「年賀状じまい」を考えるのは、とても自然な成熟した選択です
年賀状は、日本の四季と文化が詰まった、美しい伝統行事です。
しかし同時に「年末の大仕事」として、毎年のように私たちの身体・気力・時間を奪っていく側面もあります。
60代というのは、人生の風景が穏やかに変わり始める時期。
そんな中で年賀状を見直すことは、むしろごく自然な「生活の最適化」といえるでしょう。
多くの60代が共通して感じているのは次のことです。
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目の疲れが増えて作業がしんどい（※個人差あり）
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宛名書き・宛名印刷の管理が負担
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年末が本当に慌ただしく、心の余裕がない
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年齢と共に人間関係を見直したくなる
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郵便料金や印刷代が重く感じる
昔は「年賀状は礼儀の象徴」でしたが、
現代では「無理なく暮らす」ことが優先される時代になりました。
60代での年賀状じまいは「もっとも自然で、相手にとっても優しい決断」
年賀状じまいは、決して“急な思いつき”ではありません。
むしろ60代は人生の大きな節目が重なり、生活を整え直す大切なタイミングです。
還暦・定年・生活の変化は「伝えやすい理由」
60代の生活は、次のような変化が起きやすい時期です。
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還暦という人生の大きな区切り
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現役を離れ、生活リズムが変わる
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子どもの独立や孫の誕生
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親の介護の始まり
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住まいの整理・縮小
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健康変化による生活改善（※個人差あり）
こうした変化は、相手も共感しやすいものばかり。
「節目だから」
「生活が変わるから」
という理由は、誰もが納得できます。
「形式」を終えるだけで、「関係」は続く
年賀状じまいが誤解されがちな理由の1つに、
「関係そのものを切るのでは？」という心配があります。
しかし実際は、こうです。
やめるのは“年賀状という形式だけ”。
つながりたい気持ちまで薄れるわけではありません。
現代は連絡手段が豊富です。
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LINE
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メール
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電話
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季節の便り
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SNS
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直接会う
むしろ、より柔らかく、より自然なコミュニケーションが可能になります。
年賀状じまいとは？
「年賀状だけ」を手放す、新しい生き方の選択
年賀状じまいは「終わらせる」というより、
“卒業” に近い考え方です。
年賀状の役割は時代と共に変わってきた
昔の年賀状は、こんな役割を持っていました。
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住所と生存確認
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礼儀としての年始挨拶
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1年の節目の近況報告
しかし現代は──
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連絡手段はメール・SNSへ移動
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写真や近況はスマホで共有
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年末に無理をしなくても良い価値観
にも関わらず「続けなければ…」という思いだけが残ってしまいがちです。
“負担を手放す暮らし”が求められる時代に
60代は「これからの人生をどう使うか」が大切な時期。
年末の負担を減らすことで、心の余裕が大きく広がります。
人間関係の見直しは、自然なプロセス
人生のステージが変われば関係も変わります。
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会う人
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距離の取り方
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優先したい相手
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深めたい関係
これらを自然に整理するのが60代です。
「失礼にならない？」
不安の大半は“言葉選び”で解消できます
60代の方が最も気にされる疑問がこれです。
「年賀状をやめるのは、失礼だろうか…？」
結論からいえば、
言葉を丁寧に選べば、失礼に感じられることはほぼありません。
むしろ最近は「やめます」という連絡を受け慣れている人も多く、
想像よりずっとスムーズに受け入れられます。
相手を安心させる“魔法のクッション言葉”
以下の3つは特に強力です。
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「これまでのご縁に心より感謝申し上げます。」
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「お気持ちはこれからもありがたく頂戴いたします。」
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「決してご縁が薄れる意図ではございません。」
どれか1つ入れるだけで、文章全体が一気にやわらかくなります。
年上の相手・親戚には、“理由”を少し添えるだけでOK
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還暦を迎えた
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生活の見直し
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年末作業が負担になってきた（※個人差あり）
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LINEなどで交流を続けたい
これを1つ添えると非常に丁寧な印象になります。
「縁切りと思われないか？」の解決策
文章の最後に、これを入れればすべて解決。
「今後も変わらぬお付き合いをお願い申し上げます。」
年賀状じまいのベストタイミングと準備
60代の“今こそ”丁寧に区切るチャンス
最後の年賀状を送るタイミング
タイミングは「自分が区切りを感じた時」。
どの理由も自然です。
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還暦
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定年
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引っ越し
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孫の誕生
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親の介護
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年末が負担に感じるようになった
事前準備は3つだけ
① 続けたい相手・やめたい相手を整理
優先順位をつけてOKです。
② 住所録の見直し
スマホに統一すると管理が劇的に楽です。
③ 家族と話しておく
連名の場合は、特に大切。
“未来の自分”を想像する
70代・80代の自分を想像すると、
「今のうちに丁寧に終えておいて良かった」と思えるものです。
相手別の伝え方 ＆ 文例
誰にでも使えるベーシック文
これまで長きにわたり、年賀状でご挨拶を交わしていただき、心より感謝申し上げます。
勝手ながら、今後は年賀状でのご挨拶を控えさせていただきたく存じますが、
変わらぬお付き合いをいただけましたら幸いです。
これまで頂戴した温かいお心遣いに、改めてお礼申し上げます。
年齢の節目を迎え、年賀状は卒業させていただくことにいたしました。
今後ともよろしくお願いいたします。
長年の年賀状、本当にありがとうございました。
無理のない関係を続けたく、年賀状は本年をもちまして控えさせていただきます。
これからもよろしくお願い申し上げます。
還暦・定年を理由にする文例
還暦理由
還暦を迎え、生活のペースを見直しております。
誠に勝手ながら、年賀状は一区切りとさせていただきます。
今後もご縁が続きますことを願っております。
定年理由
このたび定年を迎え、生活スタイルに変化がありました。
そのため、年賀状は本年をもって終了させていただきます。
長年のご厚誼に心より感謝申し上げます。
家庭の事情理由
家庭の事情により、年末に余裕を持つことが難しくなってまいりました。
つきましては年賀状は一区切りとさせていただきます。
これまでの温かいお心遣いに深く感謝いたします。
友人向けのカジュアル文
これまで毎年やり取りしてくれてありがとう！
無理のないお付き合いをしたいので、年賀状はいったん終わりにするね。
LINEで引き続き仲良くしてね。
毎年の近況報告が楽しみだったよ。
そろそろ年賀状は卒業して、気軽に連絡し合えたらうれしいな。
また会おうね。
年賀状は今年で終わりにするけれど、また趣味のイベントで会おうね。
これからもよろしく！
親戚向け・丁寧な文
これまで親しくお付き合いくださり、誠にありがとうございます。
年齢の節目を迎え、年賀状は本年をもって控えさせていただきます。
今後とも変わらぬご交流を賜れましたら幸いです。
年末の負担を考え、年賀状を卒業することにいたしました。
これまでのご厚情に深く感謝申し上げます。
今後は別の形でご挨拶を続けさせていただければと存じます。
どうぞよろしくお願いいたします。
仕事関係・元同僚向け
定年退職を機に、年賀状でのご挨拶は終了させていただきます。
長年のご協力・ご縁に深く感謝申し上げます。
働き方の変化に伴い、年賀状は控えさせていただきます。
今後の皆様のご活躍をお祈りしております。
疎遠気味の相手への短め文
勝手ながら、本年をもちまして年賀状を控えさせていただきます。
これまでありがとうございました。
年賀状は卒業させていただきます。
これまでのご縁に心より感謝いたします。
ささやかではございますが、年賀状は本年で終わりにいたします。
「続けたい」と言われた時の返事文
丁寧な断り
お心遣い大変ありがたく存じます。
ただ、負担軽減のために決めたことですので、年賀状は控えさせていただきます。
今後も変わらぬご縁をいただければ幸いです。
別の手段を提示
年賀状は難しいのですが、LINEでのやり取りでしたら続けられますので、ぜひよろしくお願いいたします。
やわらかく
お気持ちとても嬉しいです。
今後は無理のない形でお付き合いできればと思います。
寒中見舞いで伝える文（H-1〜H-2）
寒中お見舞い申し上げます。
喪中につき年始のご挨拶を失礼いたしました。
勝手ながら、この機会に年賀状は一区切りとさせていただきます。
寒中お見舞い申し上げます。
今後は年賀状を控えさせていただきたく存じます。
これまでのご厚情に深く感謝申し上げます。
“最後の年賀状”に添える一言
これまでの温かなお付き合いに心より感謝申し上げます。
本年をもちまして、年賀状を終えさせていただきます。
今後も変わらぬお付き合いを賜れましたら幸いです。
方法別｜ハガキ・LINE・手紙・寒中見舞い
（内容を省略せず全収録）
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ハガキ：丁寧な印象
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手紙：さらに気持ちを込めたい相手へ
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LINE／メール：自然で負担が少ない
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SNS（限定公開）：誤解を避けられる
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寒中見舞い：喪中の年に最適
年賀状じまい後も関係を心地よく続ける方法
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軽い季節の挨拶
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写真の共有
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気軽なLINE
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相手から続けたいと言われた時の返事（文例G）
トラブルを防ぐコツ
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NG表現：「やめます」「必要ありません」「終わりです」
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届いた場合
「お気持ち嬉しくいただきました」
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再開したい時
「またご挨拶をさせていただくことにいたしました」
60代だからこそ作れる“最後の年賀状”のコツ
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写真を入れる
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手書きひと言を添える
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前向きなメッセージ
まとめ
年賀状じまいは、
人付き合いをやめることではなく、“無理を手放し、自分らしさを大切にする選択” です。
あなたのこれからの日々が、より穏やかで自由でありますように。
