よかもん情報局

「キッチンのベビーゲートは、いつまで付けておけばいいの？」と迷っていませんか。 子どもが大きくなり、言葉で約束ができるようになると、そろそろ外してもよいのかなと感じる一方で、調理中の出入りや思わぬ行動が心配になることもありますよね。 キッチ...

子どもから「友だちの家に泊まりたい」「お泊まり会をしたい」と言われたとき、楽しい思い出になりそうな反面、何を確認すればよいのか、親としてどこまで準備すべきか迷うこともありますよね。 食事や就寝時間、アレルギー、送迎、費用のことなど、家庭ごと...

PTA会長として卒業式の祝辞を任され、「どのような内容にすれば失礼がないのか」「原稿を見ながら読んでもよいのか」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 卒業式は卒業生にとって大切な節目であり、保護者や教職員にとっても思い出深い式典...

「コーヒーと一緒に食べるとよくないものはある？」「朝食や食後のコーヒーは控えたほうがいいの？」と、いつもの飲み方が気になることはありませんか。 コーヒーは毎日の楽しみのひとつですが、鉄分を意識したい食事や薬・サプリメントをとるタイミングには...

旬のカツオをおいしく食べたあとに、「少し食べ過ぎたかも」「刺身は何切れくらいならよいの？」と気になることはありませんか。 カツオはたんぱく質や鉄などを含む身近な魚ですが、一度にたくさん食べる場合は、量や食べる頻度に気を配ることが大切です。 ...

「髪は何でできてるの？」と思ったことはありませんか。 毎日見て触れている髪ですが、主な成分や内部のつくりを知る機会は意外と少ないものです。 パサつきや広がり、ツヤの変化が気になるときも、髪の構造を知ることで、今の髪に合った扱い方を考えやすく...

ふと鏡を見たときや髪を整えているときに白い髪を見つけて、「白髪はどんなしくみで生えるの？」「急に増えたように感じるのはなぜ？」と気になったことはありませんか。 白髪は年齢だけで決まるものではなく、髪が作られる毛根で色素が取り込まれるしくみや...

湿性耳垢でイヤホンを使うと、耳垢が付きやすかったり、滑って外れやすかったりして、「自分に合うものはあるのかな」と悩むこともありますよね。 耳穴をしっかりふさぐカナル型が合わないと感じる場合でも、耳との接触のしかたやお手入れのしやすさに目を向...

ファーストピアスを開けたばかりで、「寝る時に横向きになっても大丈夫かな」「知らないうちに耳を押してしまわないか心配」と感じている方は多いのではないでしょうか。 横向き寝そのものがすぐ大きな問題につながるとは限りませんが、枕でピアスや耳を長時...

職場恋愛で別れた後、以前は自然に話せていた相手から避けられるように感じると、「嫌われてしまったのかな」「仕事でも気まずいままなのかな」と不安になりますよね。 毎日顔を合わせる職場だからこそ、距離を取られる理由がわからないまま過ごすのは、想像...