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よかもん情報局

「美容と健康」 一覧

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料理、レシピ、食材 美容と健康

人気のサバの水煮缶とイワシ缶!おいしくて栄養があるのはどっち?

2019/07/09  

スポンサーリンク ここ数年、テレビなどで紹介されたことにより爆発的な人気を誇るサバの水煮缶。 骨ごと食べられるし栄養万点! しかも、缶詰を開けたらすぐに食べられる手軽さも人気の理由なのではないでしょう ...

ベビー 赤ちゃん・子供

妊娠初期に気付かず飲酒をしても大丈夫?妊娠時のお酒の影響は

2019/05/17  

日頃の疲れを癒す嗜好品の一つが「お酒」。 好きな人は毎日晩酌をするのではないでしょうか? でも、そんな大好きなお酒を女性には飲めない期間があります。 それは、妊娠したとき。 大切な赤ちゃんがお腹の中に ...

乾燥 暮らしと生活

加湿器の使い方って寝る時はどうするの?

2019/02/22  

冬などの乾燥が気になる季節になると大活躍するのが加湿器ですよね。 日中も加湿器をつけているけれど、夜も加湿器をつけている という人も多くいると思います。 ですが、その加湿器の使い方は本当に正しく使えて ...

ダイエット 料理、レシピ、食材

めかぶともずくの違いは?納豆と食べると本当に体いいの?

2018/10/02  

ネバネバ食材のなかでも人気の高いめかぶですが、もずくと似ているなーと思ったことありませんか? 私は、スーパーで買い物をしていて間違って購入したことがあります。(笑) そんな、めかぶともずくの違いについ ...

ダイエット

朝ごはんを食べないと太る!やってはいけない食習慣とは?

2018/08/06  

ダイエットをしようと思って食事制限をしても、なかなか痩せられない!そんな人、結構いますよね。 まず、食習慣を見直してみましょう。痩せない原因は、そこにあるかもしれません。 あなたはやっていませんか?太 ...

美容

ハトムギ美容水と化粧水の違い│イボやニキビに効果があるって本当?

2018/07/25    

ドラックストアにはいくつものハトムギエキス配合の商品が並んでいます。 そして、よく見るとハトムギ美容水と書いてあるものもあれば、ハトムギ化粧水と書かれているものもあります。 美容水と化粧水、どう違うの ...

美容

飲む日焼け止めって効かないって本当?どんなもの?

2018/07/18  

夏になってくると日焼けが気になりますよね。 お肌に気を使っている方だと夏だけに限らず 年中紫外線は気になるもの。 紫外線対策や日焼け対策といえば、 日焼け止めを塗ったり日傘をさしたり、 UVカットの衣 ...

美容と健康

ファスティングとは?どんな効果があるの?

2018/07/10  

"ファスティング"って聞いたことありますか? ダイエットなどについて調べていると出てくる"ファスティング"というワードについてご紹介します。 ファスティングとは? 特に女性の間で流行っているとされてい ...

美容と健康

夏の映画館は冷房が効き過ぎていて寒い!女性におススメの対策

2018/06/25  

夏はどこに行っても冷房が効き過ぎていると感じることがありませんか? 近年は気温が35℃を超える日も多く、 外を少し歩いただけでも汗をかきますよね。 でも電車に乗ったりスーパーに入ったりすると、今度は震 ...

子育てと学校 赤ちゃん・子供

子供にスムーズに薬を飲ませるには?|シロップと粉薬の服薬法

2018/05/30  

薬を飲むのが苦手な子に 苦労している親は多いもの。 親も子供も、毎日の服薬が 少しでも楽になると嬉しいですね。 小さな子供が主に飲むシロップと粉薬をスムーズに飲ませるワザとコツをまとめました。 参考に ...

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