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美容と健康

美容と健康

お風呂を1日サボると人に気づかれる?お風呂あがりに、後悔することはない

「お風呂に入るのが面倒」「疲れてお風呂に入りたくない」という理由で、お風呂に入らない日があるかもしれません。 そうした時には、体臭やかゆみが気になることがあるでしょう。 また、お風呂に入らずに外出する際、他人にそれが気づかれるかどうか心配に...
美容

産後ガードルは、いつから、いつまで着けたらいいの?

産後の女性の体は心身ともに大きく変化します。だからこそ産後は、しっかりケアしていかなければいけません。 たくさんのケア用品がある中で、産後ガードルがあります。でもガードルだったらいつものガードルでいいのでは?いつから、いつまで? そんなこと...
スキンケア

飛行機に乗るときにすっぴんってヤバイ?お化粧はいつ落とせばいい?

飛行機に乗る理由は仕事の場合もありますが、旅行で飛行機に乗るという人も多いですよね。 仕事で飛行機にのる人は到着先ですぐに仕事を再開しなければならないこともあり、お化粧もバッチリなのではないでしょうか。 旅行の人は楽しむために準備万全という...
料理、レシピ、食材

人気のサバの水煮缶とイワシ缶!おいしくて栄養があるのはどっち?

ここ数年、テレビなどで紹介されたことにより爆発的な人気を誇るサバの水煮缶。 骨ごと食べられるし栄養万点! しかも、缶詰を開けたらすぐに食べられる手軽さも人気の理由なのではないでしょうか。 そんな缶詰業界の中で、人気になってきているのが“イワ...
乾燥

加湿器の使い方って寝る時はどうするの?

冬などの乾燥が気になる季節になると大活躍するのが加湿器ですよね。 日中も加湿器をつけているけれど、夜も加湿器をつけている という人も多くいると思います。 ですが、その加湿器の使い方は本当に正しく使えているのでしょうか。 今回は加湿器の種類と...
ダイエット

めかぶともずくの違いは?納豆と食べると本当に体いいの?

ネバネバ食材のなかでも人気の高いめかぶですが、もずくと似ているなーと思ったことありませんか? 私は、スーパーで買い物をしていて間違って購入したことがあります。(笑) そんな、めかぶともずくの違いについてご紹介します。また、一緒に食べるとさら...
美容

ハトムギ美容水と化粧水の違い│イボやニキビに効果があるって本当?

ドラックストアにはいくつものハトムギエキス配合の商品が並んでいます。 そして、よく見るとハトムギ美容水と書いてあるものもあれば、ハトムギ化粧水と書かれているものもあります。 美容水と化粧水、どう違うのでしょうか? また、イボやニキビに効くと...
美容

飲む日焼け止めって効かないって本当?どんなもの?

夏になってくると日焼けが気になりますよね。 お肌に気を使っている方だと夏だけに限らず 年中紫外線は気になるもの。 紫外線対策や日焼け対策といえば、 日焼け止めを塗ったり日傘をさしたり、 UVカットの衣服を身につけたり といったことが思い浮か...
美容と健康

ファスティングとは?どんな効果があるの?

"ファスティング"って聞いたことありますか? ダイエットなどについて調べていると出てくる"ファスティング"というワードについてご紹介します。 ファスティングとは? 特に女性の間で流行っているとされている「ファスティング」ですが、どんなものか...

夏の映画館は冷房が効き過ぎていて寒い!女性におススメの対策

夏はどこに行っても冷房が効き過ぎていると感じることがありませんか? 近年は気温が35℃を超える日も多く、 外を少し歩いただけでも汗をかきますよね。 でも電車に乗ったりスーパーに入ったりすると、今度は震えるほど寒かったりして、具合が悪くなるこ...